5v5 (8-9 år)
Målsättningen med spelformen 5 mot 5 är att matcher och träningar ska vara glädjefyllda tillfällen där utgångspunkten är barnens behov. Alla spelare ska ges förutsättningar att utföra många fotbollsaktioner. De första åren ska präglas av lekfullhet i alla lägen!
Som ledare vill vi att du lägger stor vikt vid att uppmuntra och utveckla barnen. Beröm barnens försök och ansträngning mer än själva prestationen.
Året barnen fyller 8 år startar seriespel/poolspel i ÖFF's regi.
Vi följer Fotbollens spela, lek och lär som beskriver inriktningen för svensk barn- och ungdomsfotboll samt de värderingar som all fotboll ska stå för. Läs mer och ta del av FSLL här.
| Antal träningar i veckan |
2 st under utomhussäsongen 1 st inomhus under jan-mars (frivilligt) |
| Träningens längd | 75 min |
| Antal ledare per barn | 1/6 |
| Matcher | 5-6 poolspel/seriematcher per barn |
| Spelare per match | 7-9 st |
| Speltid | Lika för alla |
| Cuper | 1-2 cuper per år i närområdet (finansieras av lagkassan) |
| Ledarutbildning |
Spelformsutbildning 5v5 Tränarutbildning C (minst 1 ledare per lag) Åldersanpassade fysisk träning |
| Föräldrautbildning | I samarbete med SISU |
Spelarens färdigheter (vad vi tränar på)
Att driva bollen är fortfarande den enskilt viktigaste aktionen som vi tränar på.
Indivuduella färdigheter i anfallsspel
-
Driva
-
Vända
-
Skjuta
-
Passa
-
Ta emot bollen
-
Utmana
-
Finta och dribbla
Individuella färdigheter i försvarsspel
-
Bryta
-
Pressa
-
Markera
Kollektiva färdigheter i anfallsspel
-
Spelbarhet (att vara spelbar och inte stå i passningsskugga)
Målvakt
-
Rulla bollen
-
Kasta bollen
-
Fallteknik
Spelet
Vi ser spelet som ett av våra främsta utbildningstillfällen och vill därför att alla våra barn ska få spela många matcher och ha mycket speltid. I spelformen 5v5 kan både poolspel och seriespel med enstaka matcher förekomma men vi rekommenderar att max åka med 9 barn per tillfälle. Ofta går det alldeles utmärkt att åka med så få som 7 barn om det krisar.
I spelformen 5 mot 5 tillåter barnens utveckling inte något avancerat spelsystem. Däremot kan de hantera enkla uppgifter i anfalls- och försvarsspel. Vi rekommenderar att ni börjar med 2 backar och 2 forwards och sakta arbetar in dessa positioner hos barnen. Viktigt att alla barn roterar och får testa olika positioner - även som målvakt. Betona också att när vi har bollen anfaller hela laget och när motståndarna har bollen försvarar hela laget. Försök gärna tidigt skapa en positiv kultur kring att spela back och beröm bra hemåtlöp och brytningar på samma sätt som mål och målgivande passningar.
Under andra året i spelformen kan lag med fördel börja introducera spelsystemet 1-2-1. Detta för att skapa lägen med naturliga uppspel längs kanterna och upp på forward. Det är också ett spelsystem som underlättar övergången till spelformen 7v7.
Färdiga träningspass för spelformen 5v5
Här hittar du färdiga träningspass där barnen får träna enligt vår spelarutbildningsplan.
